ErotischeVerhalen.com: Een bijzondere yogales door Anonymous

Een bijzondere yogales We waren met de 5e klas op vormingsweek in Cadzand. Een plaatsje in Zeeland. Met de klas bespraken we allerlei serieuze onderwerpen. Er was echter ook voldoende ruimte voor ontspanning. Deze combinatie zorgde voor de nodige teambuilding. Onze klas werd in die paar dagen een hechte groep. We hadden geen grote klas. Slechts 22 leerlingen, 14 jongens en 8 meisjes. Met het idee dat we met zijn allen de wereld konden verbeteren. Een echt ‘peace on earth' - gevoel; als je elkaar liefhebt komt er nooit ruzie en oorlog. Die avond zouden we een speciale yogales volgen in het vormingscentrum. Iedereen was gevraagd iets luchtigs aan te trekken. Makkelijke kleding die niet zou knellen. De meisjes hadden een sportbroekje en een T-shirt aangedaan. De jongens droegen naast hun T-shirt een boxershort. Het was een ronde zaal met een bruinrode vloerbedekking. Er lagen ligmatjes en kussens en het was er behaaglijk warm. In plaats van elektrisch licht, waren er kaarsen en olielampjes. Samen met wat brandende wierookstokjes, zorgden die voor een Oosterse, geheimzinnige sfeer. Je werd er vanzelf rustig. De yogalerares was nog jong. Ik schat 22 jaar of zo. Zelf waren we 16 jaar, een enkeling was 17 jaar. In onze luchtige kleding zaten we in een kring. De lerares vertelde ons de basisprincipes van yoga. Het belangrijkste van yoga was de concentratie. Jezelf kunnen afsluiten van de dingen om je heen, geconcentreerd op je lichaam. Ze vertelde ook dat anderen daarbij konden helpen. We zouden het allemaal meemaken in deze sessie. Ze vroeg ons op de rug op de matjes te gaan liggen. Er werd een rustige muziek opgezet. Daar doorheen klonk de kalmerende stem van de yogalerares. ‘Leg je armen langs je lichaam en sluit je ogen. Concentreer je op je ademhaling. Probeer de buikademhaling, dat ontspant het meest.' Het lag lekker op het matje. Met de warmte, de muziek en de zachte stem van de lerares, had je de neiging om bijna in slaap te vallen. ‘Concentreer je nu op je voeten. Voel je voeten.', zei ze. Ik deed mijn best en voelde kleine prikkelingen in mijn voeten. ‘Je kent je eigen voeten het best. Probeer ze te zien in je gedachten'. Ik concentreerde me en zag mijn voeten voor me. Ik zag de blauwe aderen, het moedervlekje op mijn rechterhiel, mijn kleine tenen die half onder mijn ringtenen zaten. ‘Concentreer je nu op je kuiten en je knieën'. Ik voelde de tintelingen naar boven kruipen. Het leken hele kleine speldenprikjes. ‘Ga nu omhoog naar je bovenbenen'. Het was alsof mijn benen warmer werden. Wonderlijk wat concentratie kan doen. ‘Vervolgens je kruis', zei de lerares. Ik voelde de speldenprikjes over mijn ballenzak en mijn piemel. Ik zag ze voor me. Krullend schaamhaar aan de basis van mijn piemel. Op en rond mijn ballenzak nog niet zoveel. Mijn piemel was duimdik. Een zacht warm worstje, rustend tussen mijn ballen in. Terwijl ik mij daarop concentreerde, voelde ik ze in mijn zak bewegen. ‘Nu je buik en je borst'. Mijn buik en borst waren haarloos. Ik was niet dik, maar ook weer geen mager speenvarken. Ik had een mooie, naar binnen liggende navel al zeg ik het zelf. Mijn tepeltjes werden hard als ik er met mijn wijsvingers overheen wreef. Nu ik me er op concentreerde, voelde ik ze ook harder worden. ‘Concentreer je nu op je schouders en je armen.' Weer voelde ik de speldenprikken verder gaan. ‘En je handen'. Ik had mooie slanke handen. De grootte van mijn handpalmen en mijn vingers waren in de juiste proporties. Ze voelden zacht aan als ik ze over mijn borst en buik wreef, wat ik wel eens deed als ik voor de spiegel in de badkamer stond. ‘Nu als laatste je nek en je hoofd'. Ik was blond. Mijn haar kwam net over mijn oren. Scheiding links van het midden. Op een of andere manier had ik geen last van jeugdpuistjes. De orthodontist had zijn werk goed gedaan. De buitenboordbeugel had ervoor gezorgd dat ik een keurige rechte rij met witte tanden had. Doordat ik mij nu op mijn hele lichaam concentreerde leek het of die helemaal bedekt was met warme doeken. Ik wist niet dat concentratie zoiets tot gevolg had. ‘Verslap nu langzaam je concentratie weer. Nu in omgekeerde volgorde. Je hoofd, je handen, je armen, je schouders, je borst en buik, je kruis, je bovenbenen, je knieën, je kuiten en als laatste je voeten. Open nu je ogen maar weer.' Ik opende mijn ogen en voelde mij heel ontspannen. Ook de anderen vertelden elkaar dat het een bijzondere ervaring was geweest. ‘Zoek nu een partner voor de volgende oefening', zei de lerares. Job, een aardige jongen die naast me zat en beslist niet onaantrekkelijk, vroeg of ik samen met hem wilde. Ik vond het best. De lerares vervolgde:

Een bijzondere yogales (bi:eerste keer, 2365 words)
Auteur: Anonymous	Toegevoegd: Nov 05 2001	Kijkers/Lezers: 12384/9600 [78%]	Waardering (verhaal): 8.00 (3 stemmen)
Tijdens de vormingsweek krijgen de leerlingen yogales, leren ze van elkaar genieten en laten ze alle schaamte verdwijnen